食と健康フェア
mii
６月最後の休日に、市役所で行われていた、食と健康フェアに行ってきました！
このイベントは、食と健康について学べるイベントで、いろいろな体験ができました。
血管年齢測定や骨密度測定、自律神経チェッカーなど、自分の健康をチェックできるコーナーや、しまねの食について知ることのできる展示コーナーなどがありました。
実際に健康チェックコーナーでいろいろな測定を体験し、その結果をもとに評価をいただきました。
特に問題はありませんでしたが、自分の健康について、改めて考えることができました。
その他にも、出雲の特産についてお話を聞いたり、日頃の食生活のポイントなど新しい知識を得る貴重な経験でした。
今回のイベントはひとりで参加しましたが、子供からお年寄りまでみんなが楽しめるイベントで、楽しかったです！
定期的に出雲市で行われるイベントに参加してみたいなと思います。
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